A máriatövis és a máj méregtelenítése

A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a máriatövis számtalan egészségügyi előnnyel szolgálhat, beleértve a máj méregtelenítését is. A máriatövis legfontosabb összetevője, a silymarin egy olyan flavonoid, ami antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így hatékonyan képes megtisztítani a májat a különböző toxinoktól.

Típusok
A máriatövisnek minden részében megtalálható a silymarin, mégis legnagyobb koncentrációban a magokban fordul elő, ezért leginkább ezt érdemes felhasználni a máj méregtelenítésére. A máriatövis kapszulákat és tablettákat is a magokból állítják elő.

Előnyök
A máriatövis tisztítja a májat, ezenfelül csökkenti azon enzimet aktiválódását, amik a máj gyulladásáért felelősek. Képes semlegesíteni a máj károsodását okozó toxinok aktivitását és erősíti a májsejtek külső membránját is, így megakadályozza a jövőbeli károkat is.

Történelem
A máriatövist már 2000 éve használják a különböző betegségek kezelésére. A modern vizsgálatok a növény gyógyászati felhasználását illetően az 1970-es években kezdődtek meg.

Földrajz
A máriatövis a mediterrán vidékeken őshonos, így Európa déli részén, Észak-Afrikában és a Közel-Keleten él meg leginkább. Persze ma már a világ bármelyik táján jelen van.

Figyelmeztetés
A máriatövis nagyon előnyös, de nem mindenki számára hatékony. Mint minden gyógynövénynek, ennek is lehetnek mellékhatásai, így fontos, hogy konzultáljunk orvosunkkal használata előtt.