A máriatövissel kezelhető a zsírmáj?

A máriatövis magja három fontos vegyületet tartalmaz, silibinint, silidianint és silikristint, amik a silymarinok csoportjába tartoznak. A silymarint és a máriatövist gyakran használják szinonimaként is ha a növény gyógyhatásait akarják hangsúlyozni. A máriatövist már évezredek óta a húgyhólyag és a máj rendellenességeinek kezelésére használják fel. E gyógynövény nem képes ugyan teljesen méregteleníteni a zsírmájat, viszont nagymértékben javítja a májműködést még a hepatitises vagy cirózisos betegek esetében is.
A máj elzsírosodását az elhízás, a felesleges hasi zsír, az inzulinrezisztencia és a magas koleszterinszint okozhatja. De a túlzott alkoholfogyasztás, a terhesség és bizonyos gyógyszerek hatására is kialakulhat. Általában nem okoz problémákat, csak ha szövődményekkel - pl. májgyulladás - jár együtt.
A máriatövissel hagyományosan hatékonyan kezelhetőek a májproblémák és tudományos bizonyítékok támasztják alá, hogy javítja a hepatitis, alkohol és vírusok okozta májkárosodást. Azonban arra nincs bizonyíték, hogy a máriatövis a zsírmájat is teljesen képes lenne rendbehozni. Viszont ha ez a kezelési mód egy egészséges életmóddal, egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással társul, akkor nagy esély van a zsírmáj megszüntetésére.
Egyébként is fontos, hogy a zsíros májat “lefogyasszuk”, hiszen a hosszantartó zsírmáj májkárosodást idézhet elő és a májfunkciók sérülését eredményezheti. A szövődményeket máriatövissel ugyan könnyen kezelhetjük - napi 280-450 mg silymarinnal -, de ezeket inkább jobb megelőzni.