Mire jó a máriatövis?

A máriatövis vagy latin nevén a Silybum marianum egy olyan gyógynövény, amit már évezredek óta használnak gyógyászati célokra, elsősorban a májproblémák kezelésére. A máriatövis hatóanyaga a silymarin, ami egy erős antioxidáns, tehát képes megvédeni a szervezetet a káros környezeti hatásoktól és a szabadgyökök pusztító erejétől. A máriatövis ma is egyre népszerűbb csodálatos tulajdonságainak köszönhetően.
A máriatövis elsősorban mint májvédő gyógynövény ismert. A máriatövissel az alkohol okozta májnagyobbodás, a különböző májkárosodások, a hepatitis, a zsírmáj, a májgyulladás stb. csökkenthető, ugyanakkor ezek a betegségek meg is előzhetőek a máriatövis rendszeres fogyasztásával. A silymarin ösztönzi a májsejtek termelődését, így a máriatövissel a máj öngyógyító folyamatai is nagymértékben felerősíthetőek.
A máriatövis véd a bőrrák ellen is. Egy 2005-ös tanulmány szerint a silymarin helyileg alkalmazva véd a napozás és a vegyi anyagok hatásából bekövetkező bőrrák ellen. Érdemes tehát kivonatait fényvédő naptejként felhasználni. A növény ugyanakkor más rákos megbetegedések ellen is védelmet nyújt, igazolja egy 2007-es kutatás: a máriatövissel megelőzhető a mellrák, a prosztatarák és a méhnyakrák is. Ezenfelül fontos megjegyezni, hogy a kemoterápia mérgező tulajdonságait is csökkenthetjük máriatövissel.
A máriatövissel szabályozható és szinten tartható a vércukorszint is. Egy 2006-os tanulmány kimutatta, hogy a cukorbetegek tartós, 4 hónapon át tartó silymarin fogyasztása javította a vércukorszintet és csökkentette az összkoleszterin- és a trigliceridszintet.