Ha egy bakteriális fertőzésben szenvedünk, akkor érdemes antibiotikumot szedni, ami segíthet helyreállítani az egészségünket. Azonban az antibiotikumok erős gyógyszerek (amely közé tartozik például a penicillin, az amoxicillin és a tetraciklin is, csak, hogy néhányat említsünk), amelyek okozhatnak kellemetlen mellékhatásokat, például a Candida túlszaporodását vagy a gyomor elsavasodását.
Az első lépés, hogy védekezzünk e káros hatásokkal szemben, az, hogy elkerüljük az antibiotikumok fogyasztását, amennyire csak lehet. Fontos például, hogy ezeket az antibiotikumokat csak bakteriális fertőzések alkalmával fogyasszuk, mivel a vírusfertőzésekkel szemben nem sokat érnek. Ezenfelül amellett, hogy a szükségtelen használat felesleges mellékhatásokhoz vezet, az antibiotikumok nem megfelelő használata elősegíti az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok kialakulását is, így kéősőbb nehezebben gyógyulunk fel a fertőzésekből.
Persze van jónéhány természetes gyógymód is, amivel lehet csökkenteni az antibiotikumok káros hatásait.

1) Máriatövis
Figyelembe véve, hogy az antibiotikumok komolyan károsítják a májat, mivel ez a szer felelős azért, hogy lebontsa a gyógyszereket, így a máriatövis fontos szerepet játszhat abban, hogy megvédjen minket az antibiotikumok káros hatásaitól, mivel ennek a növénynek komoly antioxidáns hatása van a májra. A máriatövis tehát a májat védi az antibiotikumokkal szemben.
 

A máriatövis kivonatoknak néhány csodálatos terápiás tulajdonsága van, amikor a máj működésének javítsáról van szó, hiszen még az egészséges májat is hatékonyan képes felélénkíteni.
A máriatövis kivonatokat még ma is a magból nyerik ki, ezekben rejlik ugyanis legnagyobb koncentrációban a silymarin. A silymarint a mai napig számos egészségügyi terülten használják, de még mindig leginkább a máj működésének fokozójaként ismerik el.

A májról és a máriatövisről
A máj az egyik legfontosabb szerva szervezetben, amely fontos szerepet játszik abban, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól. A máriatövis a következő terápiás előnyöket nyújtja a máj számára:
-A máriatövis kiváló antioxidáns, sokkal inkábbaz, mint a legtöbb ismertebb vitamin. Azt már tudjuk, hogy az antioxidánsok hatékony szövetségest jelentenek a szabad gyökök hatását leküzdendő, így a máriatövis többek között például segít abban, hogy a szervezet képes legyen leszámolni a korai öregedés különféle jeleivel - nyilván nemcsak a májban.
-A máriatövis egy védő tényezőt jelent a további károkkal szemben is, amiket az alkohol és az egyéb méreganyagok okoznak a szervezetben. Ezeket az anyagokat nehéz elkerülni, hiszen a táplálkozással és a légzéssel nagyon könnyen bekerülnek a szervezetünkbe. A máriatövis azonban képes ezeket a toxinokat is kivonni a szervezetből és főként a májból.
-A máriatövis hatékony az olyan betegeknél is, akik májbetegségekben szenvednek, például hepatitisben vagy cirózisban. A máriatövist felhasználják a máj általános tonizálójaként. Ezenfelül megvan az a képessége, hogy valóban segítse a szervezetet abban, hogy a májsejtek regenerálódása hatékonyabbá válhasson.
 

A máriatövis kivonatoknak néhány csodálatos terápiás tulajdonsága van, amikor a máj működésének javítsáról van szó, hiszen még az egészséges májat is hatékonyan képes felélénkíteni.
A máriatövis kivonatokat még ma is a magból nyerik ki, ezekben rejlik ugyanis legnagyobb koncentrációban a silymarin. A silymarint a mai napig számos egészségügyi terülten használják, de még mindig leginkább a máj működésének fokozójaként ismerik el.

A májról és a máriatövisről
A máj az egyik legfontosabb szerva szervezetben, amely fontos szerepet játszik abban, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól. A máriatövis a következő terápiás előnyöket nyújtja a máj számára:
-A máriatövis kiváló antioxidáns, sokkal inkábbaz, mint a legtöbb ismertebb vitamin. Azt már tudjuk, hogy az antioxidánsok hatékony szövetségest jelentenek a szabad gyökök hatását leküzdendő, így a máriatövis többek között például segít abban, hogy a szervezet képes legyen leszámolni a korai öregedés különféle jeleivel - nyilván nemcsak a májban.
-A máriatövis egy védő tényezőt jelent a további károkkal szemben is, amiket az alkohol és az egyéb méreganyagok okoznak a szervezetben. Ezeket az anyagokat nehéz elkerülni, hiszen a táplálkozással és a légzéssel nagyon könnyen bekerülnek a szervezetünkbe. A máriatövis azonban képes ezeket a toxinokat is kivonni a szervezetből és főként a májból.
-A máriatövis hatékony az olyan betegeknél is, akik májbetegségekben szenvednek, például hepatitisben vagy cirózisban. A máriatövist felhasználják a máj általános tonizálójaként. Ezenfelül megvan az a képessége, hogy valóban segítse a szervezetet abban, hogy a májsejtek regenerálódása hatékonyabbá válhasson.
 

A máriatövis egy olyan növény, melynek különböző részei, különösen a magjai hatékonyan felhasználhatóak gyógyszerként, melyekkel az olyan különféle problémákat, mint a máj sárgaság, a májzsugor, a hepatitis, az alkohol okozta májállapotok, illetve az epehólyag problémák is hatékonyan kezelhetőek.
Azt is sokan tudják, hogy a máriatövis kivonatok számos egészségügyi előnyt nyújtanak a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknek. Beszéljünk most tehát arról, hogy miként is segítheti az ő állapotukat a máriatövis:

-Úgy tartják a tudósok, hogy a máriatövis segíthet az inzulinrezisztencia javításában, amely jelentős tünete a 2-es típusú cukorbetegségnek.
-Amikor egyesítik más hagyományos kezelési módszerekkel, akkor a máriatövis is segíthet lehúzni a vércukorszintet.
-Azt is megállapították, hogy a máriatövis hatékonyan csökkenti az LDL vagy rossz koleszterin szintjét a vérben, ezáltal javítja a szív működését is.

(Persze azt fontos megjegyezni, hogy a máriatövis ugyan igen jelentős egészségügyi előnyöket eredményez, de mégis nagyon fontos, hogy a cukorbetegek az orvosi utasításokat is kövessék és ne vessék el a hagyományos kezelési módszereket.

Fogyni szeretnél? Egy másik igen hatékony gyógynövénnyel ez lehetséges. Az ördögnyelv egy ázsiai növény, amely igen nagy koncentrációban tartalmazza a glükomannán rostokat, amelyet a szervezet nem tud megemészteni, ezért a gyomorba érve csak gélt képez, viszont ez a gél így tovább fenntartja a teltségérzetet, eltelíti a gyomrot, illetve lassítja a tápanyagok felszívódását, ami a cukorbetegeknek és a fogyókúrázóknak is előnyös.
 

Nézzünk szembe azzal a ténnyel, hogy mindenek felett ezen a földön az emberek fiatalosak, élénkek, egészségesek szeretnének maradni az évek elteltével is. A máriatövisnek ez az egyik előnye, mivel frissen tartja a máj működését, így biztosítja a fiatalos szemek megőrzését, a világos bőrt és az élénkséget. Ha szeretnék megtudni, hogy milyen hihetetlenül fontosa jól működő máj.
Először is mi az a máriatövis? Ez egy ősi gyógynövény, amelyet sikeresen használnak minden korosztályban mint a máj tonizálója. Szerte Európában használják ugyanerre a célra. A jelenlegi tudományos kutatások is megtámogatták a májra gyakorolt előnyeit a máriatövisnek.
A májnak a fő funkciója az epe termelése, ami képes a vért megtisztítani a toxinoktól, majd megsemmisíteni a különböző méreganyagoktól az egész szervezetet. A máj metabolizálja a vércukorszintet és szabályozza a szervezet hormonszintjét is. Csodálatos képessége, hogy folyamatosan képes új sejteket létrehozni, illetve regenerálni és megjavítani magát, ha sérül. Ugyanakkor szükség van a megfelelő tápanyagokra ahhoz, hogy ez a folyamat hosszú ideig fenntartható legyen - ebben segít a máriatövis is.
A májnak különösen nehéz a méreganyagokat semlegesíteni ebben a modern világban, amely teli van szennyező anyagokkal, feldolgozott élelmiszerekkel, vényköteles gyógyszerekkel stb. Elmúltak már azok az idők, amikor az ember természetes ételeket fogyasztott, mentes volt élete a káros anyagoktól és a betegségek kezelésére is a gyógynövényeket részesítette előnyben a szintetikus készítményekkel szemben.

Egyéb nevek

Mária bogáncs, szent bogáncs, tejbogáncs

Latin neve
Rosztoropsa

Család
Asteraceae - Napraforgók

Felhasznált része
mag

LEÍRÁS
A máriatövis egynyári vagy kétnyári növény, ami akár 6 méter magasra is megnőhet. Szára felálló. A máriatövis levelei szürkés zöldek, tüskések és fehér erezetűek. Ha eltörjük őket, tejszerű nedv folyik ki belőlük. A máriatövis virágai vöröses lilák, barázdáltak, éles gerincűek. A növény gyümölcsei barnák, foltosak, fényesek és fehér erezetűek.

VISELKEDÉS
A máriatövis Európában őshonos. Ezenfelül Észak-Amerikában, Dél-Amerikában és Ausztráliában termesztik. Jól tűri a szélsőséges éghajlatot, helyenként gyomként nő. Legjobban a mediterrán vagy hagyományos éghajlatokat kedveli.

Hagyományos felhasználás
Egy középkori legenda szerint a máriatövis fehér nedve magának Szűz Máriának a teje. Így a növény mária bogáncsként vált ismertté, vagy marianumként, amelyből a máriatövis elnevezés is származik. A tövis a növény tüskés jellegére utal, amit sokszor megemlítenek a Bibliában is.
Éves vagy kétéves , Rosztoropsa nő akár hat méter magas, felálló szára . Alternatív levelek szürkés zöld , tüskés , és a fehér erezetű . A törött , mert izzad tejszerű nedve . A virágok vöröses lila, barázdált , és éles gerincű . Gyümölcsök , barna , foltos , és fényes , fehér hajtincset . Az Ézsaiás könyvében fontos szerepe van a máriatövisnek.

gyógyászati ​​célra
A máriatövist több, mint 2000 éve használják gyógyszerként, különösen a máj védelmére. A fő alkotóeleme a silymarin, ami segít a májsejtek regenerálásában és méreganyagoktól való védelmében is.

A máriatövis egy tüskés növény, ami igen sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik. A máriatövis egy olyan gyógynövény, ami még a tejtermelésben is segít a szoptató nőknél. A kivonatnak erős szerepe van abban, hogy támogassa a máj működését.

Habitus: A máriatövis természetes élőhelye Európa.
Megjelenés: Ez a növény nagyon hasonlít a bogéncsr,a a máriatövis rokonságban is van vele.
Hasznosság: Korábban a máriatövis növény egészét használták gyógyászati célokra, de ma már a gyógyászati készítményeket főleg a magokból állítják elő.

A kutaátsok bizonyították, hogy a máriatövis igen hasznos a hepatitis és a cirózis kezelésére is. A máriatövis kivonatai védik a májsejteket a környezeti mérgekkel és szennyeződésekkel szemben, így a jövében még talán a rák gyógyszere is lehet. A náriatövis hasznos az emésztés helyreállításában, a toxikus problémák és a fertőzések kezelésében.

Az a kérdés akkor, hogy mennyi máriatövist kell szednem?
Minden gyógynövénynek van egy korlátozott mennyiségű dózisa, amely a leghatékonyabb bármely rendellenesség kezelésében. Nagyon fontos, hogy a megfelelőe adagot időben szedjük, hogy a legjobb eredményt érhessük el. A máriatövis kivonatokból a lejgobb mennyiség 250 mg/kapszula esetében napi két vagy három kapszula. Ekkora mennyiség már elég mennyiségben tartalmaza a máriatövis kivonatait, ezenfelül pedig van még bennük egy jó adag C- és B-vitamin is, valamint szelént, restrevatrol is.
 

A parlagfűhöz és a százszorszépcsaládhoz kapcsolódóan a máriatövis egy olyan növény, amelynek magvait és egyéb részeit felhasználják különféle gyógyászati készítmények előállításáre. A máriatövis kiváló gyógynövény a különféle májbetegségek kezelésére, beleértve a sárgaságot, a cirózist, az epehólyag betegségeket és a krónikus hepatitist.

Egyes kutatások alátámasztották, hogy a máriatövis különnöző egészségügyi előnyökkel rendelkezik, mint például:
-szívpanaszok esélyének csökkenése, mivel képes csökkenteni a koleszterinszintet
-a máriatövis segíti azokat az embereket is, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.
-a máriatövis csökkenti a feszültséget a nyirokcsomókban, illetve a prosztata- és mellrák sejteket is elpusztítja.

Már jónéhány vizsgálat született meg e téren, amelyek megfelelő orvosi bizonyítékkánt szolgáltak ezen állítások alátámasztására. Azonban azt is hozzá kell tenni, hogy a máriatövis hatóanyaga, a silymarin, ami aktívan jelen van a növény legtöbb részében, kiváló antioxidáns és gyulladáscsökkentő, így számos más egészségügyi probléma kezelésében is nagy hatékonysággal bírhat. Azonban még mindig több kutatásra van szükség, amelyek megerősíthetik, hogy valóban hatékony a máriatövis fogyasztása az egyes betegségek esetében. Persze az már világos, hogy a máriatövis segít a különféle májbetegségek esetében, a túlzott alkoholfogyasztás okozta károk helyreállításában, de vannak olyan tanulmányok, melyek egyéb előnyeire világítottak rá.

Az endometriózis olyan betegség, melyben a, normális esetben csak a méh belső felszínén található, méhnyálkahártya-szövet a méh üregén kívül is megtalálható. A betegség leggyakoribb tüneteit közé tartozik a rendszertelen menstruációs ciklus, a menstruáció elmaradása, illetve a hormonális zavarok. Mint tudjuk, számos gyógynövény segíthet a probléma orvoslásában, így a máriatövissel is kezelhetjük ezeket a problémákat.

Definíció
A máriatövis latin neve a Silybum marianum, ami az Asteraceae család tagja. Vöröses vagy lilás virágokat hoz és fényes, halványzöld leveleket, amiknek fehér ereik vannak. A máriatövis Dél-Európában őshonos, de már Ázsiában és Amerikában is nagy arányban jelen van. A hagyományos kínai orvoslásban a májbetegségek kezelésére használják.

Hogyan segít az endometriózison?
1. Támogatja a májat
A máriatövisről azt mondják, hogy képes megerősíteni a májfunkciókat és részt vesz a fehérjeszintézisben, így gátolja a rossz ösztrogén túlzott termelődését a menstruációs ciklus alatt. A máj erősödésével, javul a vérkeringés, a koleszterin átalakul, ami kiegyensúlyozza a prosztaglandin hormonokat, így a méhgörcsök is csökkennek.

2. Fokozza az immunrendszer egészségét
A máriatövis szilimarint tartalmaz, ami egy erős antioxidáns és segít küzdeni a baktériumokkal, vírusokkal és szabad gyökökkel szemben, így megakadályozza, hogy az endometriózis fertőzést okozzon.
 

Szoktál arra gondolni, hogy a májműködés milyen bonyolult folyamat, hiszen naponta a legkülönfélébb toxinokkal kell megküzdenie, amik a táplálkozással, légzéssel jutnak be a szervezetünkbe. Elég csak kisétálni az ajtón, máris olyan méreganyagokat lélegeztünk be, amiket a májnak le kell bontani, le kell győznie, hogy az a szervezetből eltávozhasson és ne okozzon a későbbiekben problémákat. A májnak azonban az idő előrehaladásával segítségre van szüksége, hogy el tudja látni a méregtelenítési folyamatot. Ezek közül az egyik legjobb a máriatövis. De mennyi idő kell a máriatövisnek, hogy képes legyen méregteleníteni a májat?
Az idő, ami alatt a máriatövis képes megtisztítani a májat, változó. Ez attól függ, hogy milyen toxinok halmozódtak fel a májban és, hogy milyen koncentrációban vannak azok jelen.
Már eleve az is nagy dolog, hogy a máriatövis minden összetevője biztonságos és nem fejt ki semmilyen káros hatást még akkor sem, ha hosszú időn át fogyasztjuk. Éppen ezért csak türelmesnek kell lennünk, hogy a máriatövis elvégezhesse a méregtelenítést.
A máriatövis hatóanyaga a silymarin akkor tud igazán hatékony lenni, ha hosszú időn át fogyasztják nagyobb koncentrációban. Persze ahhoz, hogy igazán hatni tudjon, nagyon fontos, hogy mi magunk is tegyünk a májunkért, így ha dohányzunk, rakjuk le a cigarettát, ne vegyünk be minden apróságra fájdalomcsillapítót, illetve kerüljük a szintetikus élelmiszereket is.