A 2-es típusú cukorbetegség esetében nagyon fontos odafigyelni arra, hogy a vércukorszintünk szinten legyen tartva. Egy iráni tanulmány kimutatta, hogy a máriatövis magokból kivont silymarin egy olyan antioxidáns, ami képes erre.
A kutatási eredményeket a Philotherapy Research folyóiratban tették közzé. A vizsgálat során 51 olyan betegek vizsgáltak két éven át, akik 2-es típusú diabéteszben szenvedtek. Az egész csoport folytatta a hagyományos antidiabetikus kezeléseket a kísérlet során és továbbra is megvizsgálták őket havonta. A résztvevők közül 25-en ezenfelül napi háromszor 200 mg silymarint kaptak, a többiek pedig placebot.
A máriatövissel kezelt csoport szignifikáns csökkenést mutatott a glikozilált hemogloblin szintben, az éhgyomri vércukorszintben és a vérzsír is csökkent bizonyos mértékig. A placebo csoportban ezek az adatok nem csökkentek.
“Nem tudom pontosan definiálni a máriatövis ezen hatásmechanizmusát, de a kísérlet világosan mutatja, hogy a silymarin fontos szerepet játszhat a 2-es típusú diabétesz kezelésében, mondta Fallah Huseini, a tanulmány vezető szerzője.
“A silymarinról úgy tűnik, hogy sokkal hatékonyabban ellenőrzi a vércukorszintet, mint a legdrágább cukorbetegség gyógyszerek, tette hozzá, sőt kihangsúlyozta azt is, hogy a máriatövis még a májat is védi, tehát semmilyen káros hatása nincsen a szervezetre, míg a diabéteszes gyógyszereknek lehetnek.

Míg az epekő kialakulása nem pontosan ismert, a legtöbb tudós úgy véli, hogy ez a felesleges koleszterinszint vagy felesleges bilirubin következtében alakul ki. Ha a máj túl sok anyagot termel, akkor az felhalmozódhat az epében és azok ott megkeményedhetnek. A legtöbb embernél, akinél epekő jelentkezik, komoly fájdalmat tapasztal a has vagy a lapockák körül. A kezelés gyakran gyógyszeres vagy műtéti, de az alternatív terápiákat is gyakran alkalmazzák, beleértve a máriatövises keteléseket.

A máriatövis
A máriatövis nagyon sok flavonoidot tartalmaz, ami ígéretesnek mutatkozik az epehólyag védelmében is, de úgy tűnik, hogy az epéből a méreganyagokat nem képes eltávolítani, tehát a megelőzben, de nem a kezelésben lehet fontos szerepe. A máriatövis nagy dózisban képes csak enyhíteni a fájdalmakat is.

Adagolás
A máriatövis terápiás dózisai 80 és 160 mg között ingadoznak, amit napi három adagban érdemes beszedni, állítja a Maríland Egyetem Orvosi Központja. Ez a tartomány azonban csak az epehólyag méregtelenítésére alkalmas, nem szünteti meg az epekövet és nem enyhíti annak fájdalmát. Tény, hogy az alternatív gyógymódok nem olyan erősek ahhoz, hogy feloldják az epekövet, viszont a megelőzésben nagyon fontos szerepük lehet. Éppen ezért érdemes elsőként orvosunkkal beszélni, aki majd dönt a pontos kezelési módról. A legtöbbször a máriatövis a gyógyszeres kezelés kiegészítője lehet, ezért érdemes vele számolni.

A Kolumbia Egyetem Orvosi Központja kutatói megállapították, hogy a máriatövis képes a kemoterápiás kezelések májkárosító hatásait is kiküszöbölni. A kutatók 50, limfoblasztos leukémiában szenvedő gyermek bevonásával kísérleteztek. A gyermekek körülbelül jétharmada szenved valamilyen mértékű májkárosodást a kemoterápia következtében, így az orvosoknak választaniuk kell, hogy megkockáztatjáka maradandó májkárosodást vagy a kezelést csökkentve a rák kiújulását. Jelenleg nem ismert olyan készítmény, ami megakadályozná a kemoterápia toxicitását a rákos betegeknél.
A tanulmány résztvevőit két csoportban vizsgálták: az egyik csoport máriatövis kapszulákat kapott, míg a másik csak plaxebot. A vizsgálat elején már minden gyermeknek volt kialakult májgyulladása, amit a kemoterápia következménynek tudtak be. A vizsgálat végére a gyermekeknél a máriatövis hatására a máj kevésbé károsodott és a gyulladás is csökkent.
A máriatövist már több, mint 2000 éve használják a máj és az epehólyag problémák kezelésére. Bár a kutatók már találat több bizonyítékot arra, hogy a gyógynövény segíthet kezelni vagy megelőzni a májkárosodásokat, a hepatitist vagy a cirózist, mégis még több kutatásra van szükség, mielőtt ezt biztosan állíthatjuk majd.
A legújabb kutatások kiderítették, hogy a máriatövis egy aktív antioxidánst tartalmaz, a silybinint, ami segít kiszűrni a méreganyagokat a szervezetből, így megvédi a májsejteket.

A máriatövis egy virágos növény, ami a százszorszépek családjának tagja. A nevét szúrós száráról és a levelekben található tejfehér nedvről kapta, ami esetenként szivárog a növényből (tejbogáncsnak is nevezik). A leveleket és a terméseket már évszázadok óta használják mint természetes gyógymódokat. A máriatövis az egyik legerősebb májméregtelenítő.
A máriatövist orvosi gyógynövényként használták már a 19. század végén is. Ekkor leginkább a kitágult visszereket kezelték vele, valamint a méj, a lép és a vese rendellenességeket. Ma már elsősorban a máj, a vesék és a gyomor-bél traktus működésének javítására alkalmazzák. Sok egyénnél drámai javulást lehetett előidézni a máriatövissel, például a pikkelysömör, a menstruációs zavarok, a sárgaság vagy a rossz vérkeringés gyógyításában is.

A máriatövis és a máj egészsége
A máriatövis aktív antioxidáns vegyülete a silymarin nevű flavonoid komplex. Ez az antioxidán a legerősebb májvédő anyag. Abban segít, hogy a szervezetben fokozódjon a glutation és a szuperoxid-dizmutáz termelődése, amik a méregtelenítő folyamatok fokozásáért felelősek. Egy tanulmány kimutatta, hogy a májban akár 50%-kal képes megnövekedni a glutation a máriatövis hatására. A glutation fokozott termelése segít megvédeni a beleket a gyulladásos károsodásoktól is, amik fekélyeket vagy colitist idéznének elő.
A máriatövis védi a máj sejtmembránjait, lassítja a toxinok bejutásának sebességét is. A kutatások kimutatták, hogy a máriatövis fokozza a fehérjeszintézist, ami nagyon fontos a májsejtek regenerálódásában és a mérgek ellensúlyozására. Ezzel a gyógynövénnyel hatékonyan lehet kezelni az alkoholos hepatitist, az alkoholos zsírmájat, a májcirózist, a mérgezéseket és a vírusos hepatitist is.
 

A máriatövist (Silybum marianum) már igen régóta használják a májbetegségek kezelésére, azonban több kutatás is megerősítette, hogy számtalan más előnye van ennek a növénynek. Többek között a HerbalGram egyik kutatásából is kiderül, hogy a máriatövis képes megakadályozni a gyilkos galóca okozta heveny májkárosodást is. A gyilkos galócában méreganyagokat semlgesítheti ez a növény, ha intravénásan befecskendezik a fertőzött személybe a kivonatait. Európában már jó ideje használják a gombamérgezések kezelésére a máriatövist, de már az Egyesült Államokban is fokozatosan növekszik a gyógymód népszerűsége.
A Santa Cruz Sentiel jelentése egy 2007-es szilveszter estét hoz példaként: hat embert szállítottak be a sürgősségire, akik véletlenül az ünnepi vacsora során gyilkos galócát fogyasztottak. Az orvosok kétségbeesetten kerestek egy olyan szert, ami segíthet visszafordítani a májsejtek hirtelen puszulását, mert csak így menthették meg az életüket. Ekkor próbálták ki a máriatövist, ami hatékony ellenszernek bizonyult. A hat ember mindegyike felépült a mérgezésből és mindannyian túlélték ezt az estét. A májfunkciók a silymarin használata után látványosan javultak és szerencsére semmilyen komlikáció nem lépett fel a kezelés során. Persze nagyon fontos, hogy intravénásan csak ilyen súlyos esetekben alkalmazható, mert a hirtelen nagy dózis okozhat mellékhatásokat is.
Sajnos rendszeres alkalmazása azért nem ismert még e növénynek, mert az FDA nem rendelkezett róla. Azonban a tapasztalatok egyértelműen azt mutatják, hogy a máriatövisben található silymarin képes fokozni a máj méregtelenítését és megakadályozni károsodását még az olyan súlyos problémák esetében is, mint a gombamérgezés.

A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a máriatövis számtalan egészségügyi előnnyel szolgálhat, beleértve a máj méregtelenítését is. A máriatövis legfontosabb összetevője, a silymarin egy olyan flavonoid, ami antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így hatékonyan képes megtisztítani a májat a különböző toxinoktól.

Típusok
A máriatövisnek minden részében megtalálható a silymarin, mégis legnagyobb koncentrációban a magokban fordul elő, ezért leginkább ezt érdemes felhasználni a máj méregtelenítésére. A máriatövis kapszulákat és tablettákat is a magokból állítják elő.

Előnyök
A máriatövis tisztítja a májat, ezenfelül csökkenti azon enzimet aktiválódását, amik a máj gyulladásáért felelősek. Képes semlegesíteni a máj károsodását okozó toxinok aktivitását és erősíti a májsejtek külső membránját is, így megakadályozza a jövőbeli károkat is.

Történelem
A máriatövist már 2000 éve használják a különböző betegségek kezelésére. A modern vizsgálatok a növény gyógyászati felhasználását illetően az 1970-es években kezdődtek meg.

Földrajz
A máriatövis a mediterrán vidékeken őshonos, így Európa déli részén, Észak-Afrikában és a Közel-Keleten él meg leginkább. Persze ma már a világ bármelyik táján jelen van.

Figyelmeztetés
A máriatövis nagyon előnyös, de nem mindenki számára hatékony. Mint minden gyógynövénynek, ennek is lehetnek mellékhatásai, így fontos, hogy konzultáljunk orvosunkkal használata előtt.
 

A máriatövis egy olyan gyógynövény kiegészítő, ami hatékonyan támogatja a máj müködését. Már több laborítóriumi tanulmány bizonyította hatékonyságát, így biztonságosan használható a különböző problémák esetében.

A máriatövis
A máriatövis étrendkiegészítők a máriatövis magjaiből készülnek. Hatóanyaguk a silymarin, ami antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A máriatövist áltlaában kapszula formájában szerezhetjük be, de néha frissen és tea formájában is hozzájuthatunk. A silymarin nem vízoldékony, vagyis teaként fogyasztva nem fejti ki hatását.

A máriatövis adagolása
Mivel nincsenek hivatalos iránymutatások a máriatövis adagolását illetően, ezért mindig fontos, hogy az adott termék címkéje szerint járjunk el. Áltlaában a javasolt dózisok 70-240 mg között változnak, napi két-három adagra elosztva. A NDK azt javasolja, hogy kezdetben kisebb dózisokkal indítsunk és csak fokozatosan emeljük a napi adagot. A legtöbb vizsgálat szerint az ideális napi mennyiség a kétszer-háromszor elfogyasztott 140 mg-os dózis.

A silymarin és a biztonság
Mivel a különböző egészségügyi szervezetek nem szabályozzák a máriatövis fogyasztását, így a kapszulákban változó mennyiségű silymarin található. Érdemes olyan terméket választani, ami nagy koncentrációban tartalmazza a silymarint. Általában 40-80%-os koncentrációjú tablettákat vásárolhatunk a különböző boltokban.
 

A máriatövis egy olyan gyógynövény, amit a leggyakrabban méregtelenítésre használnak. Ezt a gyógynövényt nemcsak az emberek használják, hanem a kutyák számára is hasznos, mivel náluk is segít. A máriatövis kiválóan alkalmas arra, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól, a gyógyszerek hatóanyagaitól, valamint, hogy leküzdjön bizonyos betegségeket. Ezenfelül a máriatövis fokozza az új és egészséges szövetek növekedését. A máriatövis enyhíti a májbetegségek tüneteit, a kutya hasnyálmirigy problémáit és bőrporblémáit. Azonban a kutyák esetében különösen fontos figyelni a megfelelő adagolásra, mivel túl nagy dózisban a máriatövis veszélyes lehet számukra.

Elfojtott májfunkció
A máriatövis - ha az állatorvos utasítása szerint adagoljuk - kiválóan tisztítja a májat. Azonban ha túl gyakran adunk belőle a kutyánknak, akkor a máriatövis gátolhatja a máj működését. Így a kutya szervezetében felhalmozódnak a méreganyagok és beteg lesz az állat.

Terhességi szövődmények
Bár nem végeztek vizsgálatokat annak megállapítására, hogy a máriatövis veszélyes-e a vemhes kutyákra nézve, mégsem ajánlott ezeknek az állatoknak adnunk belőle. A máriatövis ritka esetekeben súlyos szövődményeket okozhat.

Emésztési problémák
Túl nagy dózisban a máriatövis emésztési problémákat okozhat a kutyáknál. Áltlaában hasmenést idéz elő.

Allergia
Mint minden gyógyszer vagy gyógynövény-kiegészítő, a kutyáknál is előfordulhat allergiás reakció a máriatövisre.

A máriatövis magjait, mint minden más gyógynövény esetében, ehetjük nyersen vagy megfőzve is. A máriatövis magjának íze leginkább a len- vagy a kendermag aromájához hasonlít, azonban ezeknél némiképp kesernyés, mivel igen magas a silmyarin tartalma. A silmyarin a máriatövis azon hatóanyaga, aminek köszönhetően ez a gyógynövény májtisztítóként és antioxidánsként működik a szervezetben. A máriatövist - akár egyedi íze vagy gyógyászati előnyei miatt fogyasztjuk - számtalan módon lehet élvezni és könnyedén be lehet illeszteni az egészséges étrendbe.

A máriatövis magjainak feloldogozása
1. Adjunk nyers, egész máriatövis magokat a salátákhoz vagy a mixekhez és élvezzük roppanós textúráját.

2. Őröljük meg a magokat és adjuk hozzá a turmixunkhoz vagy keverjük bele a joghurtunkba.

3. Használjuk a máriatövis magokat mint kávét. Egy sütőlapra helyezzük a magokat majd 200 fokon pirítsuk meg őket 10 percen át. Várjuk meg, amíg kihűlnek, majd őrüljük meg a magokat, tegyük egy kávéfőzőbe és főzzünk belőle fekete italt.

4. A máriatövisből gyógynövény teát is készíthetünk. Őrüljük meg a magokat, majd adjunk hozzá egy pohár vizet és azt forraljuk így fel. Miután felforrt, hagyjuk állni 20 percen át, majd szűrjük át.

Tippek
Ha allergiásak vagyunk a parlagfűre, az articsókára, a körömvirágra, akkor érdemes elkerülni a máriatövist is, mivel ebben az esetben kiválthat nálunk allergiás reakciókat is.
 

A máriatövis gyógynövényként már közel 2000 éve használja az alternatív gyógyászat. Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és igen hatékonyan méregteleníti a májat. Brenda Watson szerint a máriatövis mivel fokozza a szervezet természetes méregtelenítő képességeit, ezért elősegíti a súlyvesztést. De ennek ellenére nagyon fontos, hogy megbeszéljük orvosunkkal, mielőtt máriatövis kiegészítőket kezdenénk szedni.

Méregtelenítés és fogyás
A szervezet folyamatosan méreganyagok támadása alatt áll - a belélegzett levegőből, az elfogyasztott élelmiszerekből számos káros anyag bejut a szervezetünkbe. Ha a szervezet ezeket a toxikus anyagokat nem tudja eltávolítani megfelelően, akkor a metabolikus funkciók károsodnak, beleértve az emésztést és az anyagcserét. A méreganyagok a szervezet zsírégető képességeit is csökkentik, akár 20%-kal is. A máriatövis azonban képes arra, hogy eltávolítsa a szervezetben felhalmozodó méreganyagokat és helyreállítsa az anyagcserét. E folyamat során pedig a zsírégetés is fokozódik.

A máriatövis és a vércukorszint
A máriatövis hatóanyaga, a silymarin képes arra, hogy csökkentse az éhgyomri vércukorszintet. A csökkenő vércukorszint következtében a szervezetnek kevesebb inzulinra van szüksége és így a zsír lerakódása is csökken. Ezenfelül ez a flavonoid nagymértékben csökkenti a koleszterinszintet és a trigliceridszintet is, amik egyébként a túlsúlyos embereknél gyakran emelkedettek.